เมื่อถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนหมอนในห้องนอนใหม่ สิ่งที่ต้องนำมาพิจารณาคืองบประมาณ หรือความต้องการส่วนบุคคลของคุณ หรือข้อจำกัดจากโรคประจำตัวของคุณ เราจะพบว่าหมอนมีหลากหลายประเภทให้เลือก […]
หมอนขนห่านเทียมหรือหมอนไมโครเจล(Microgel) คืออะไร อ่านเพิ่มเติม »
เชื่อว่าหลายๆ คนต้องการอยู่ในบ้านที่สะอาดเอี่ยม ไร้เชื้อโรค ไร้ฝุ่น ถ้าเรามีแม่บ้านคอยทำความสะอาดบ้านให้ทุกวันมันก็คงจะดีไม่ใช่น้อย
1 วัน 1 สัปดาห์ 1 เดือน รู้หรือไม่? ควรทำความสะอาดอะไรในบ้านบ้าง อ่านเพิ่มเติม »
เคล็ด(ไม่)ลับในการเลือกที่นอนมาฝากกันค่ะ ก่อนอื่นต้องถามก่อนว่า ใครปวดหลังยกมือขึ้น? แหมๆ ก็เจ้าอาการปวดหลังเนี่ยไม่ได้หมายความว่าเราแก่หรอกนะค่ะ
เคล็ด(ไม่)ลับ…หลับสบาย…หายปวดหลัง อ่านเพิ่มเติม »
วิธีดูแลรักษาที่นอนที่คุณรู้มาตลอดชีวิตอาจมีเรื่องที่ยังเข้าใจผิดกันอยู่ วันนี้เลยขอนำวิธีดูแลรักษาที่นอนและเรื่องน่ารู้อื่น ๆ เกี่ยวกับที่นอนมาฝากกัน ต่อให้ซื้อที่นอนมาแพงแค่ไหนก็อาจการันตีไม่ได้ว่าจะใช้ดีไปกว่าที่นอนถูก
11 วิธีดูแลรักษาที่นอนกับเรื่องที่อาจเข้าใจผิดมาตลอดชีวิต ! อ่านเพิ่มเติม »
เตียงดีไม่มีหัก แต่ก่อนที่คุณจะออกไปเลือกซื้อที่นอน ควรตระเตรียมหาคำตอบกับคำถามเหล่านี้ไว้ก่อน จะทำให้การเลือกที่นอนง่ายขึ้น ไม่เสียเวลาแต่อย่างใด
เทคนิค..ในการเลือกซื้อที่นอนให้เหมาะสมกับตัวเอง อ่านเพิ่มเติม »
โดยทั่วไปเรานอนประมาณวันละ 8 ชั่วโมง หมอนจึงเป็นเพื่อนร่วมเตียงที่สำคัญ นอกจากให้ความนุ่มสบายแล้ว
ใส่ใจเรื่องหมอน และตัวไรฝุ่น อ่านเพิ่มเติม »
การตอบแทนบุญคุณของบิดามารดาถือเป็นสิ่งจำเป็นต่อคนเป้นลูก เพราะจะช่วยส่งเสริมให้ชีวิตของคุณนั้นรุ่งเรือง เจริญก้าวหน้าต่อๆ ไป การตอบแทนบุญคุณของบิดามารดาถือเป็นสิ่งจำเป็นต่อคนเป้นลูก
อานิสงส์ของการบำรุงบิดามารดา อ่านเพิ่มเติม »
การนอนหลับในตอนกลางคืน เป็นสิ่งที่คนทุกวัยทำเป็นประจำ แต่เรามักไม่เคยรู้เลยว่า ควรใช้เวลานอนให้เหมาะสมกับวัยของเราด้วย มาสำรวจตัวเองกันหน่อยว่า
ชั่วโมงนอนของคุณ เท่ากับคนอายุเท่าไรกันนะ? อ่านเพิ่มเติม »
อีกไม่กี่สิบปีข้างหน้า สังคมไทยจะก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มขั้น สวนทางกับอัตราการเกิดที่มีแนวโน้มลดลง เนื่องจากผู้หญิงยุคใหม่เป็นเวิร์กกิ้งวูแมนมากขึ้น สนใจเรื่องการทำงานมากกว่าคิดจะมีครอบครัว
นิสัย ของคน 8 GEN มาดูกัน… คน 8 เจเนอเรชั่น คุณอยู่ในกลุ่มไหนกัน ? อ่านเพิ่มเติม »
การนอนถือว่าเป็นการผ่อนคลายร่างกายของมนุษย์เราไม่ว่าจะเป็นเวลาที่เราเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆมา การนอนจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนคิดถึงเวลาเหนื่อยล้า หลายท่านเคยสังเกตุกันบ้างไหมครับว่าการนอนเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปวดหลัง-ปวดเอว โดยที่เราไม่รู้ตัวเลยว่าเพราะอะไร อาการปวดหลังเกี่ยวข้องยังไงกับการนอน
ตื่นมาแล้ว ปวดหลัง ทำอย่างไรดี ??? อ่านเพิ่มเติม »