Uncategorized

āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ„āļ·āļ™āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

Biological Clock āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ„āļ™āļ„āļļāđ‰āļ™āļŠāļīāļ™āļāļąāļ™āļ”āļĩāđƒāļ™āļ™āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡ “āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•â€ […]

āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ„āļ·āļ™āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ Âŧ

āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡ TOPPER āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļœāđˆāļ™āļĢāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļ™ āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒ

āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļ‡āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļē Topper āļžāļąāļ’āļ™āļēāļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ? āļ•āļąāļ§āļāļĢāļ°āļœāļĄāđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļœāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡ TOPPER āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļœāđˆāļ™āļĢāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļ™ āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ Âŧ

āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš…āļĄāļŦāļąāļ™āļ•āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡

āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš 1 āđƒāļ™ 3 āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•

āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš…āļĄāļŦāļąāļ™āļ•āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ Âŧ

āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļˆāļļāļ”āļ”āđ‰āļ­āļĒ Topper āļ‚āļ™āļŦāđˆāļēāļ™āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

āļŦāļĨāļēāļĒāļ—āđˆāļēāļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩ Topper āļ‚āļ™āļŦāđˆāļēāļ™āļ‚āļēāļĒāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āļĄāļąāļ™āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļąāļšāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļĢāđˆāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆ āđƒāļ„āļĢāđ†āļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āđ€āļ­āļēāļĄāļēāļ‚āļēāļĒ

āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļˆāļļāļ”āļ”āđ‰āļ­āļĒ Topper āļ‚āļ™āļŦāđˆāļēāļ™āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ Âŧ

12 āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ­āđ‰āļ§āļ™

1. āļ„āļļāļ“āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĄāļĄāļē: āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāđ‰āļēāļĨāļ‡ āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļīāļ§

12 āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ­āđ‰āļ§āļ™ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ Âŧ

āļˆāļąāļ”āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļ‡āđāļĨāļ° āļĢāļ§āļĒāđ†

“āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒ āļ„āļ·āļ­āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļēāļĻāļąāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāđ‚āļ‰āļĨāļāļāļąāļšāđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ„āļīāļ”āđ„āļ›āļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ‹āļīāļ™āđāļŠāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ†

āļˆāļąāļ”āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļ‡āđāļĨāļ° āļĢāļ§āļĒāđ† āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ Âŧ

āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™

1. āļ—āļģāđ„āļĄāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļˆāļķāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ™āđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ™āļ­āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”

āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ Âŧ

Scroll to Top