ที่นอนที่ดีคือเวลาเรานอนลงไปแล้วจะต้องเต็มหลัง ส่วนเรื่องนุ่มหรือแน่นแล้วแต่ความชอบของคนครับ โดยการอาจจะทดลองคือเวลานอนลงไปแล้วแผ่นหลังจะต้องตรงหรือเอนงอได้นิดหน่อย แต่เวลาถ้าเราเอามือสอดตรงแผ่นหลังจะต้องเต็ม ( […]
ความรู้เบื้องต้นเรื่องที่นอนนะครับ อ่านเพิ่มเติม »
วิธีการนอนหลับดีขึ้น? จะนอนหลับได้อย่างรวดเร็วภายใน 40 วินาที? บางทีการงดเว้นบางกิจกรรมก่อนนอนจะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น
บางทีการงดเว้นบางกิจกรรมก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับดีขึ้น อ่านเพิ่มเติม »
การพักผ่อนที่ ชาร์จพลังที่ดีสุดของชีวิต คือ การนอน แต่เป็นเรื่องน่าแปลก
เคล็ดลับท่านอนเพื่อสุขภาพ อ่านเพิ่มเติม »
หมอน Premium และ TC เป็นหมอนที่ให้บริการในโรงแรมชั้นนำ
Promotion: หมอน BUY 3 GET 1 FREE อ่านเพิ่มเติม »
หน้าที่ของหมอนที่ดีคือต้องมอบความสุขสบายในขณะนอนหลับให้กับคุณ ซึ่งหมอนที่ดีต้องช่วยปรับตำแหน่งของศรีษะให้เข้ากับระดับของคอและกระดูกสันหลัง และหมอนที่ดีต้องมอบความนุ่มสบายให้กับคุณ โดยเฉลี่ยแล้วหมอนของคุณจะทำหน้าที่เหล่านี้ประมาณ 2,500
ถึงเวลาต้องเปลี่ยนหมอนหรือยัง? อ่านเพิ่มเติม »
คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยให้ความสำคัญเกี่ยวกับการเลือกหมอนเว้นเสียแต่ว่าพวกเขานอนหลับไม่ดีหรือต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวด (มักเป็นอาการปวดคอหรือปวดหลัง) การมีหมอนที่เหมาะกับตัวเองส่งผลดีต่อคุณภาพการนอนหลับและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ การเลือกหมอนที่เหมาะสมเป็นขั้นตอนแรก คงไม่มีหมอนแบบเดียวที่เหมาะสำหรับทุกคน
วิธีการเลือกหมอนที่เหมาะสำหรับคุณ อ่านเพิ่มเติม »
