ว่าด้วยเรื่องการนอนของคู่รัก

งานวิจัยและสำรวจเกี่ยวกับการนอนเผยให้เห็นข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับคู่รักที่นอนร่วมเตียงเดียวกัน มาดูกันเลย

จากการวิจัยของแอนเดรีย ปีเตอร์สันในวอลล์สตรีท เจอร์นัล การที่คู่รักนอนร่วมเตียงเดียวกันจะเพิ่มอ๊อกซีโตซิน หรือรู้จักกันในชื่อ ฮอร์โมนแห่งรัก ให้กับทั้งสองฝ่าย ฮอร์โมนนี้สามารถช่วยลดความกังวลได้เป็นอย่างดี

สมมุติฐานหนึ่งบอกว่าการนอนร่วมเตียงเดียวกันจะช่วยเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยและมั่นคง และยังลดฮอร์โมนแห่งความเครียดที่เรียกว่า คอร์ติซอลด้วย

ผลสำรวจในอังกฤษจากผู้ใหญ่ 2,000 คน จากผู้ตอบแบบสอบถามอย่างน้อย 20% บอกว่าสูญเสียเวลานอนคืนละอย่างน้อยสองชั่วโมงเพราะคนที่นอนด้วยนั้นกรนเสียงดัง และหนึ่งในสิบคนบอกว่าเคยคิดที่จะเลิกร้างกันจากการนอนไม่หลับในเวลากลางคืน

เจฟรีย์ ลาร์สัน ศาสตราจารย์ที่ปรึกษาด้านการบำบัดคู่แต่งงานและครอบครัวแห่งมหาวิทยาลัยบริกแฮม ยัง ในโพรโว รัฐยูท่าห์ สหรัฐอเมริกา ทำการวิจัยในปี 1991 พบว่าคู่สมรสที่มีเวลาเข้านอนและตื่นนอนไม่พร้อมกันจะมีปัญหาและทะเลาะกันมากกว่าใช้เวลาอยู่ด้วยกันและทำกิจกรรมร่วมกันรวมถึงมีเซ็กซ์กันน้อยกว่าคู่ที่เข้านอนพร้อมๆกัน

จากงานวิจัยหลายชิ้นบอกว่า ผู้หญิงจะตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนมากขึ้นเมื่อมีคนมานอนร่วมเตียงด้วย ขณะที่ผู้ชายจะนอนหลับเป็นปกติไม่ว่าจะนอนคนเดียวหรือว่ามีใครมาร่วมเตียง

ผลของแบบสอบถามที่ทำโดยสัตวา แมทเทรส, ผู้ชายอเมริกันราว 40% จะนอนเตียงด้านเดิมตลอด ส่วนอีก 50% ไม่ได้สนใจว่าจะต้องนอนด้านเดิมหรือไม่

การสำรวจอันเดียวกันยังแสดงให้เห็นว่าผู้ชายชอบที่จะนอนด้านขวาของเตียง

จากผลสำรวจอันเดียวกันบอกว่า ร้อยละ 46 ของคู่รักมักนอนด้านเดิมของเตียงเสมอ อย่างไรก็ตามผู้ชายร้อยละ 75 และผู้หญิงร้อยละ 59 จะยอมยกด้านที่ตัวเองชอบให้อีกฝ่ายถ้าหากว่าทำให้เขามีความสุขได้

ผลสำรวจอันเดิมยังบอกอีกด้วยว่าราว 51 เปอร์เซนต์ของคู่รักจะรีโมทคอนโทรลของทีวีมากกว่าแย่งด้านโปรดของที่นอน

ร้อยละ 72 ของผู้หญิง และ 55 ของผู้ชายต้องการมีพื้นที่ของตัวเองและชอบหันหลังให้กับคู่ของตัว ขณะนอนบนเตียง

แม้ว่าจะมีข้อรำคาญจากการนอนเตียงเดียวกันอยู่มากมาย แต่ผู้เชี่ยวชาญการนอนบอกว่าการนอนหลับเคียงคู่คนที่คุณรักย่อมดีกว่าการนอนคนเดียวแน่นอน

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error:
  • Sign up
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
Scroll to Top