วิธีการเลือกหมอนที่เหมาะสำหรับคุณ

คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยให้ความสำคัญเกี่ยวกับการเลือกหมอนเว้นเสียแต่ว่าพวกเขานอนหลับไม่ดีหรือต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวด (มักเป็นอาการปวดคอหรือปวดหลัง) การมีหมอนที่เหมาะกับตัวเองส่งผลดีต่อคุณภาพการนอนหลับและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

การเลือกหมอนที่เหมาะสมเป็นขั้นตอนแรก คงไม่มีหมอนแบบเดียวที่เหมาะสำหรับทุกคน หมอนจึงมีรูปทรงและขนาดต่างกันและคนเราก็มีมีรูปแบบการนอนที่แตกต่างกันดังนั้นคุณจำเป็นต้องเลือกหมอนที่เหมาะสมกับเราแต่ละคน ปัญหาคือมีหมอนที่แตกต่างกัน คุณจะเริ่มต้นเลือกมันอย่างไร?

อย่ากังวลไปครับ LEREEN มีคู่มืออ้างอิงหมอนที่มีประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณสามารถจำกัดตัวเลือกให้แคบลงคุณจะนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลาไม่นาน

ขั้นตอนที่ 1 รูปแบบการนอนหลับของคุณเป็นแบบใหน?

อาจเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการเลือกหมอนให้เหมาะสม การกำหนดระดับการรองรับหมอนที่ต้องการ (ความหนา) เพื่อรองรับศีรษะของคุณและจัดตำแหน่งคอของคุณกับกระดูกสันหลังของคุณอย่างเพียงพอ

ประเภทของหมอนเพื่อให้เหมาะกับการนอนแต่ละท่า:

นอนคว่ำหน้า – ควรเลือกหมอนนุ่ม LeSoft ( เส้นใยประมาณ 1,200g)

นอนหงาย – เลือกหมอนหนาปานกลาง LeComfy (เส้นใยประมาณ 1,500g – 1,700g)

นอนตะแคง – เลือกหมอนหนาปานกลาง LeComfy (เส้นใยประมาณ 1,400 -1,500g) หรือ สูง LeFerme (1,700g)

นอนผสมหลายท่า – ควรจะเลือกเหมือนที่มีความหนาปานกลาง LeComfy(เส้นใยประมาณ 1,400 -1,500g)

หากคุณเป็นคนนอนตะแคงคุณควรลองใส่หมอนที่นุ่มและมีความหนาแน่นต่ำระหว่างเข่าของคุณ (โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง) มันอาจจะฝืนในช่วงแรกๆ แต่การนอนแบบนี้จะช่วยจัดตำแหน่งสะโพกบนของคุณได้อย่างถูกต้อง ช่วยบรรเทาการกดทับและทำให้คุณรู้สึกสบายมาก

ขั้นตอนที่ 2 คุณมีอาการป่วยเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่?

ถ้าหากคุณเป็นโรคภูมิแพ้อยู่ด้วย แนะนำเลือกหมอนที่มีผ้าหุ้มหมอนที่มีสารเครือบที่สามารถกันไรฝุ่นได้ ควรเลือกหมอนที่เป็นแบบ Premium ของทั้ง 3ขนาด ได้แค่ LeSoft , LeComfy and LeFerme

โดยทั่วไปแล้วหากคุณไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้และไม่แพ้ขน – สามารถเลือกหมอนแบบใดก็ได้

ขั้นที่ 3 คุณต้องการใช้จ่ายเท่าไรในการซื้อหมอน?

เมื่อได้ขนาดหมอนที่เหมาะกับเราแล้ว ที่นี้ก็ต้องพิจารณา งบประมาณของเราแล้วละครับ ควรจะเลือกหมอนที่เหมาะสมกับราคา ไม่แพงหรือถูกเกินไป

ขั้นตอนที่ 4 คุณประสบปัญหาจากการนอนหลับหรือไม่?

สุดท้ายนี้มีหมอนที่ออกแบบมามากมายเพื่อช่วยให้ผู้คนสามารถเอาชนะปัญหาการนอนหลับโดยเฉพาะ

รู้หรือไม่ อาการเหล่านี้ก็เป็นปัจจัยที่ควรจะพิจารณาในการเลือกหมอน?

นอนกรน – พิจารณาใช้หมอนป้องกันอาการกรน สามารถใช้ได้สำหรับบางคนเท่านั้น

หยุดหายใจขณะหลับ – มีหมอนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการหยุดหายใจขณะหลับแต่ในเมืองไทยยังไม่ค่อยเห็นนะครับ

อาการปวดคอ – มีหมอนศัลยกรรมกระดูกหลากหลายรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อให้การสนับสนุนคอพิเศษสำหรับอาการปวดคอ

อาการปวดหลัง – มองหาหมอนที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อช่วยในการจัดแนวกระดูกสันหลัง

การตั้งครรภ์ – เลือกหมอนที่ออกแบบมาพร้อมกับการสนับสนุนเป็นพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ

สนใจสั่งซื้อหมอนเพื่อให้เหมาะกับคุณได้ที่นี่ Shop Now

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error:
  • Sign up
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
Scroll to Top